白開水放多長時間就不能喝了？聽聽專家怎麼說

白開水放多長時間就不能喝了？聽聽專家怎麼說

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張大姐與丈夫都有晨練的習慣，她習慣在每天晚上臨睡前燒一壺白開水，經過一夜的放涼，在第二天出去晨練帶上，夏天炎熱，放涼的水溫度正好可以入口，運動後小口小口喝下去，也給晨練後熱乎乎的身體帶來了一絲涼爽。

張大姐的兒子今年大二，小伙子的學校暑假時間比較長，他自告奮勇要加入晨練的隊伍，也想跟著父母一起多運動增強身體素質。