73歲男子「睡覺前」心梗離世！醫生再次忠告：中老年人睡覺前「要少做4件事」

好好的，冠狀動脈怎麼就突然堵塞住了呢？這與人們睡覺前的一些習慣有關，尤其是原本就有心腦血管問題的中老年人。

中老年睡前少做4件事

1、睡前喝酒

是不是經常有人說，睡前喝點小酒，入睡快睡得香，對身體有益！其實，這個說法並沒有什麼科學依據支撐。

《美國心臟病學會雜誌》發表的論文，明確表明少量飲酒就能增加房顫風險，引發心梗、腦梗各種心腦血管疾病。