為何癌症越來越多？勸告：6種「自帶毒素」的蔬菜，建議遠離

隔夜的海帶：隔夜的海帶可能含有大量的細菌和毒素，可能會導致食物中毒。因此，在食用海帶之前，應該注意檢查其是否新鮮。

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吃蔬菜應該注意哪些問題？

農藥殘留：食用蔬菜要注意農藥殘留，儘量選擇有機的、綠色蔬菜。

營養素損失：烹飪過程中要注意保留蔬菜的營養素，如維生素、礦物質等。

亞硝酸鹽：腐爛的蔬菜會產生亞硝酸鹽，對人體有害。

油鹽控制：烹飪蔬菜時，要控制油鹽的量，避免過於油膩或太咸。