緬甸富人區的健身大妞，這身材太猛了

她除了健身之外，還喜歡爬山。

她覺得爬山跟力量訓練結合特別好，爬山可以減少脂肪，降低體脂率。

力量訓練更多的是塑形、打造線條感；爬山之類的運動，可以讓你的線條更好地顯現出來。

她覺得爬山不完全是有氧，其實也需要力量，還可以練習臀腿。

‍‍‍‍‍ 日常生活中，隨意穿搭都很美！這就是好身材的優勢吧，不挑衣服，把每件衣服穿出時尚感。