白開水是最便宜的「長壽藥」,常在這時喝,或許相當於「慢性自殺」

2024-03-14     旺旺來     反饋
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有很多的人睡覺之前可能都喜歡喝水,適當的喝一點水,可以促進身體排毒。但是這個時候一定要注意,不要大量的喝水。如果說不是在極埠渴的情況下,就不要大量喝水了。這是因為睡覺的時候,人的身體處於一種休息的狀態,而在此時如果說大量的喝水,可能就會加重體內臟器尤其是腎臟的負擔,這樣的話容易造成腎部疾病的發生,久而久之對身體的傷害就是非常大的。
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