空姐轉型當教練,身材又上一個台階

2024-03-21     尚娥媛     反饋
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剛開始她主要是去健身房鍛鍊,後來她發現普拉提也是不錯的選擇。她在練習普拉提的過程中,發現自己的變得專注,核心也變的穩定。穩定的身體,讓她的情緒也變得穩定,她覺得這才是自己真正想要的狀態。