放屁是身體在「排毒」?若頻繁放屁,多半與4個因素有關

2024-04-07     呂純弘     反饋
2/5
人們為什麼放屁?

我們每天在體內吃很多食物,有的被身體消化吸收,有的變成廢物,在腸道內堆積發酵,產生大量氣體,以放屁的形式排出體外。

一天放多少屁正常?

一般來說,我們每天都會產生一定量的氣體,所以每天放5~20個屁是正常的,不用太擔心。

適當放屁實際上是身體排毒的一種方式。

很多人可能不明白,但其實放屁可以順利排出體內堆積的廢毒素和垃圾,保持腸道清潔,提高身體素質,有利於健康。

但有些人經常放屁,有時甚至放屁20次以上。

在這種情況下,他們需要保持警惕。

這可能是身體向你發出的一些信號,一定要自己找原因。