她是中國第一位奧運冠軍：是全紅嬋的領路人，成為教練後敢拍裁判桌！

1998年周繼紅再次接手國家跳水隊，這一次她要用全新的身份證明自己的實力。

然而重新出發並不容易，她面臨的挑戰比跳水還要難。

有人質疑她的能力，覺得她已經跟不上時代了，簡直就是一場"老將迎戰新秀"的戲碼。

但是周繼紅用實際行動狠狠地打了所有質疑者的臉，簡直是教科書級別的"真香警告"！

1999年的世錦賽上，在周繼紅的帶領下，中國跳水隊簡直就是開了掛！