她是中國第一位奧運冠軍：是全紅嬋的領路人，成為教練後敢拍裁判桌！

她的故事告訴我們：人生就像是一次高難度的跳水，只有敢於嘗試、不怕失敗，才能最終完美落水。

這種精神簡直就是給所有人打了一劑強心針啊！

如今的周繼紅依然活躍在泳池邊。

她用自己的方式，繼續書寫著中國跳水的傳奇。

而她的故事也將永遠激勵著後來者：無論遇到什麼困難，都要像"鐵娘子"一樣，勇往直前！