全紅嬋/陳芋汐：是最親隊友，也是最強對手

陳芋汐：我那一段時間過得比較迷茫吧，我不知道是因為太久沒有比賽，還是說我真的是遇到生長發育的問題，就是會對自己產生一個懷疑。一天天練，一天天頂，就是堅持，我從小的夢想，我離它這麼近了，我可能再多努力一步，我再多走一步我就能夠到它了，我為什麼還不去努力？

也正因為東京奧運會的延期，全紅嬋意外達到了參賽年齡，提前搭上了奧運這班車。比陳芋汐小兩歲的全紅嬋，出生於廣東省湛江市的一個農村家庭，7歲時被選入湛江市體育運動學校，開始練習跳水。2020年10月，在全國跳水冠軍賽暨東京奧運會選拔賽首站賽場上，第一次參加全國大賽的全紅嬋殺出重圍，力壓奧運冠軍和一眾名將，以總成績437.75分奪冠。首次在全國舞台展露光芒，她因此入選國家隊，最終獲得了參加東京奧運會的資格。