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濕氣重，有內熱，永遠相信食補的力量！
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做法：
南瓜一半去皮一半留皮，玉米切開，馬蹄去皮，所有食材洗凈都放入鍋中，加水，大火煮開轉小火再煮1.5小時，出鍋加鹽調味即可（氣滯的姐妹不放南瓜）
做法：
南瓜一半去皮一半留皮，玉米切開，馬蹄去皮，所有食材洗凈都放入鍋中，加水，大火煮開轉小火再煮1.5小時，出鍋加鹽調味即可（氣滯的姐妹不放南瓜）
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