再三提醒：高血壓不想腦出血，3種食物要少碰，再饞也要忍住

再三提醒：高血壓不想腦出血，3種食物要少碰，再饞也要忍住

以往我們提起高血壓總覺得是獨屬於老年人的疾病，但是隨著現代社會發展迅速，人們的生活方式也隨之改變，日益增多的高血壓患者年齡也在逐年下降。

據數據顯示，平均每年新增患者已經高達1000萬，其中有將近3成的人為18至34歲的年輕患者[1]，如此嚴峻的數據，應該引起我們的重視，高血壓所帶來的伴隨症狀是最令人煩心的。這個潛伏者一旦爆發會對身體產生一系列的嚴重問題，需要著重關注且常見的就是腦出血問題。

哪些人是腦出血的高危人群？

簡單來說，腦出血就是大腦里的某根血管出現破裂，血液跑到腦組織，從而引起一系列的症狀，它可以發生在任何人身上，起病多兇險，據臨床數據顯示，腦出血發生1個月內死亡率在35%以上，存活患者中致殘率仍高達8成左右[2]。

腦出血一旦發生，即使接受治療後對之後的生活質量影響依舊很大，所以易發的高危人群做好預防尤為重要。