人體內有6公斤宿便？怎麼才能排出賴著不走的糞便？了解一下

其實真相併非如此，宿便本身是商家與人們編造出來的一個詞彙，而人人體內都有重達6公斤的糞便嗎？當然也並非如此。那那些排不出的「宿便」真的會對人們的身體健康造成影響嗎？答案是肯定的。

人類每天所攝取的食物一部分轉化為營養物質被身體吸收，剩餘部分則通過糞便排出。但是，如果便秘、排便不暢，則會導致身體內仍有一些垃圾、殘渣殘存在我們的體內，從而形成宿便影響身體健康。