人老腿先老？60歲後留意5個下肢疾病信號，做好4點保護下肢健康

5、腿腳出現骨質疏鬆

骨質疏鬆對於中老年人來說，是一種常見的骨代謝疾病。由於年齡的衰老，大多數中老年人都會出現骨量減少的情況，骨量減少會改變身體的骨質，從而就會出現骨質疏鬆的現象。

一般引起骨質疏鬆的原因有很多，與患者本身的鈣質吸收異常、鈣質流失速度快以及營養攝入不足等有關。當身體明顯缺鈣時，就會導致身體的骨小梁減少，骨量也會隨著減少。