血脂高，少吃肉就行？提醒：少吃肉不降血脂，而且危害健康

二、 提高血脂的是哪些「壞人」

血脂高主要分為幾個人群，而導致他們患有高血脂的真兇也自然而然不同。肥胖是「幫凶之一」正由於高血脂是由於體內的脂肪代謝異常而導致的。舉個例子：我們廚房的油污垃圾在導入管內，油污大多數會附著在內壁，久而久之，管壁就會越來越窄，最後管壁就會堵塞。

同樣的道理，肥胖的人由於自身已經有了非常多的脂肪，所以，在每天的飲食中，他們吸收的脂肪，是不被身體所充分的吸收，而不被吸收利用的那部分就會在血管里堆積，久而久之，就會引起血脂高。進而引起更為嚴重的腦血管堵塞等健康問題。