子宮乾淨的女性，一般會有4個表現，若全中，說明保養得很不錯

要適當運動。適量的運動可以幫助女性維持健康的體重，增強免疫系統和血液循環，也對子宮健康有益。建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、跑步、游泳等。

要避免不必要的子宮手術。如果月經正常且沒有其他症狀，儘量避免進行子宮手術，以免對子宮造成不可逆轉的傷害。

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閱讀延伸：子宮切除對女人有什麼影響？

喪失生育能力子宮是胎兒的孕育場所，沒有子宮就無法完成胎兒的孕育和分娩過程。對於有生育需求的女性來說，子宮切除無疑是對她們的打擊。