透露個大秘密❗若60歲前沒患「這2種病」恭喜你：往後罹癌機率低很多

其實，有一種比短期大壓力更危險的東西，它叫「慢性低水平壓力」，就是你每天都在忙、在操心，但又沒有特別明顯的焦慮感。

比如，總是想著工作上的事情，偶爾有點煩躁，明明身體沒不舒服，但總覺得有點累，睡眠不好，心情也不算太好，這種狀態，很多人都經歷過，也可能會忽略掉。