癌症不是悄悄的來 身體給你信號你懂嗎 男女都應注意的13個前兆

C) 有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞

可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

D) 加強體育鍛鍊，增強體質

多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。