不要喝錯了！長期喝茶的人「降糖通血管」　但「4種茶要少喝」易傷身癌變

3、降低中風風險

一項涉及43萬多人的隨訪發現：與不喝茶的人相比，偶爾喝茶、每周喝茶、每天喝茶發生中風的風險呈階梯式下降。

其中，與從不喝茶的人相比，每天喝茶的人可以降低8%中風風險。

二、抽煙、喝酒、喝茶，哪個危害大？