36歲女子因糖尿病離世， 生前不喝奶茶不吃甜品，醫生提醒 這3樣食物或是根源

準備食材：空心菜、五花肉、鹽、辣椒、生抽、蚝油、蒜、豆豉

具體做法：

1. 首先把空心菜杆切下來，把菜杆放入盆中，加入一勺食鹽，先用淡鹽水把菜杆給它浸泡一下，我們用手給它用力的捏一捏，把空心菜杆給它儘量的壓平壓實一點，這樣一會兒空心菜能夠更好的入味；