養肝就是養命！這3種水果「肝病最怕」　趕緊趁夏天多吃點：護肝又養顏！

夏天到了，市場上也能見到葡萄的身影。葡萄中含有鉀、鈣、磷、維生素B1、維生素B2、維生素P等多種營養元素。

同時，其中的多酚物質是人體自由基的「清潔工」，具有很強的抗氧化功效，可有效調整肝細胞功能，減少自由基對肝臟的傷害，也是養肝護肝的優選水果。

它們是肝癌的「剋星」，每天來一點，護肝又養顏，早吃早好