14歲女孩患腸癌 醫生忠告 這些早餐真不能再給孩子吃了

04：高糖零食

一瓶乳酸菌飲料=66克糖；

一瓶橙汁=48克糖；

一瓶可樂=35克糖；

一塊奶油蛋糕=44克糖；

一盒話梅竟然等於149克糖，相當於4瓶可樂。

一瓶乳酸菌飲料=66克糖；

一瓶橙汁=48克糖；

一瓶可樂=35克糖；

一塊奶油蛋糕=44克糖；

一盒話梅竟然等於149克糖，相當於4瓶可樂。

05：方便麵、速凍食品

很多孩子都喜歡吃方便麵，一些父母因為工作忙或是犯懶，經常會給孩子煮方便麵。

另外，一些速凍水餃、包子、雞柳、牛排等也不適合經常給孩子當早餐。速凍食品中往往會加入防腐劑，保存時間過長還會出現各種致病菌超標的問題。

©️來源：網絡