長期山楂干泡水喝,對身體有什麼好處?吃山楂有哪些注意事項?

2025-03-15     開心果     反饋
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二、食用山楂的注意事項

脾胃虛弱者需謹慎

山楂雖好,但不是所有人都適合吃。要是您本身脾胃比較弱,而且沒有積食的問題,就沒必要非得吃山楂了。因為山楂主要是消食的,它健脾的功效沒那麼強,吃了可能對脾胃沒什麼幫助,反而增加負擔。
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