02 能夠真實地做自己
愛情心理學中,有一個名詞叫做「假性親密關係」。
這種關係最常見的表現就是,兩個人缺乏真實的感情連接,彼此只是表現出親密的狀態,卻缺乏真實的相處。
機械化地戀愛、浮於表面的交流、無法完全打開心扉……都是導致假性親密關係產生的原因。
置身於這種關係當中,兩個人時常會產生一種孤獨感,那是一種身邊明明有人陪,卻還是覺得自己心裡話無人可以傾訴,悲傷無人可以分擔的孤獨。
這樣的關係維持時間越長,兩個人之間的距離越遠。
而真正和諧的戀愛關係不會如此。
因為真正的親密關係中,兩個人必然是真實、自在的,甚至因為有了對方,自己才能夠更真實地活著。
根本原因在於,與我們互相匹配的人,彼此才能做到完全接納。
接納對方的所有好與不好,也接納對方的光明與黑暗,靈魂上的一次次靠近和交融,才能讓彼此呈現出這種狀態。
從這個角度來說,判斷一個人是不是自己的正緣,看看自己的狀態就夠了。
如果你不再偽裝自己,小心思有勇氣告訴對方,所有的情緒都能與對方分享,不再自我偽裝,也不再需要自我治癒,那麼你身邊的人就是那個對的人。