腦梗的元兇發現了！肥肉沒上榜「冠軍竟是大家餐餐吃的它」

記得有位腦梗患者，白天血壓正常，但晚上突然暈倒送進醫院，被確診為「夜間型隱匿性高血壓」引發的腦梗死。

後續飲食問診時發現，他睡前習慣喝甜飲料、吃點心，加上白天三餐主食比重極高，身體在長期高糖環境下，交感神經被反覆刺激，血壓調節系統逐漸「失靈」。

糖的過量攝入會增加腎上腺素的釋放，影響血壓調節中樞的敏感度，尤其是在夜間、安靜狀態下，血壓容易出現失控波動，而這種波動正是腦梗最常見的誘因。