2種水是攻克高尿酸的「高手」，每天喝3杯，速降尿酸又止痛

今天給大家介紹一些小食材，有些雖然長得奇怪，但對降尿酸很有用哦。

建議常吃，對降尿酸、治療痛風都有好處哦。

1、咖啡草泡水

咖啡草長得像娃娃菜，又叫做「菊苣」，很多人都沒聽說過它。

咖啡草其實是藥食兩用的植物，用來降尿酸最簡單的做法就是直接泡水喝。

不過光靠咖啡草一味材料，降尿酸的效果不明顯。

一般中醫多拿它和桑葉、梔子、葛根、百合來配成一幅方子。

這幾種藥食同源的藥材都有疏風散熱、涼血解毒、利尿消腫的作用。