夫妻常做這些事的好處，你一定想不到！

04. 緩解失眠症狀

相信這一點很多人深有體會，愛愛後的睡眠質量尤其高。當今社會，生活壓力直線增加、社會節奏持續加快，每個人都有一肚子的抑鬱情緒。而適當的性生活可以使神經釋放內啡肽，讓身體組織得到放鬆，消除不良情緒。

由此可見，正常的得到滿足的性生活對女性來說非常重要，可是由於社會風俗不同，我國女性的性滿足率極低，所以就需要女性時常與性伴侶溝通，增加雙方默契，以獲得更高質量的性滿足。