壽命與大便次數有關！研究發現：每天排便在這個次數，身體更健康

1、增加發生腫瘤風險

長期憋屎會增加肛腸負擔，加上屎在體內停留過長，也會增加氨、硫化氫和大腸埃希菌等有害物的滋生，對結直腸產生損害，黏膜長，誘發生相關腫瘤的風險。

2、增加心腦血管風險

憋下來的屎會不斷乾結，導致後續難以排出，用力過猛還會增加腹壓，導致交感神經興奮並進一步引起血壓升高，對於本身就有心血管疾病的老人來說，更容易出現心源性意外問題，甚至威脅生命安全。