03 發育挑戰,科學解讀
全紅嬋的身高從東京奧運會時的1.43米增長到了1.6米,體重從38公斤漲到48公斤。 這帶來了具體的技術挑戰:身高每增加1厘米,空中翻騰就需要多花費0.05秒;體重每上升1公斤,入水衝擊力會增加30%。
為了克服這些困難,她每日的訓練時長延長至8小時。 僅207C這一個動作,她就能重複訓練上百次。 近期訓練數據顯示,全紅嬋的核心力量提升了15%,207C動作的完成度回升至8.5分以上。
「跳水皇后」高敏曾表示:「體重的增加、技術的變形,完成動作會越來越吃力,而且更加容易受傷。 」