腫瘤喜愛的這3種油，很多人天天吃！你家可能就有→

反覆煎炸的油，容易產生致癌物，如苯並芘、丙烯醯胺、雜環胺等，對健康不利。



小作坊的「自榨油」

「自榨油」有黃麴黴毒素含量超標的風險。

一方面，「自榨油」的原材料有可能已經發霉、變質；另一方面，小作坊生產環境較差，機器也較髒，生產出來的「自榨油」沒有經過精鍊，無法徹底除掉雜質和有害物質。