女人絕經的「理想年齡」，不是45歲，也不是55歲，而是到這個歲數

52歲的李阿姨最近很焦慮，她的好友小陳45歲就絕經了，總是炫耀自己「解脫得早，不用再忍受每個月的痛苦」。

而另一位朋友王姐已經56歲了，每個月還是準時來月經，逢人就說自己「保養得好，還很年輕」。

李阿姨自己剛好50歲絕經，夾在中間反而不知道該高興還是擔心，上個月體檢時，她忍不住問醫生：「醫生，我這個年齡絕經，到底算早還是晚？對身體好不好？」

醫生聽了，笑著搖了搖頭：「很多女性都有這個誤區，以為絕經越早越輕鬆，或者越晚越年輕，其實，絕經就像果實成熟一樣，有它的最佳時機，太早太晚都不是好事。」

醫生接著解釋，女性絕經確實有一個「黃金年齡段」，這個時間既能減少疾病風險，又能最大化維護女性健康。