薑汁番茄組合不簡單!心血管保護有潛力 連黃仁勛都愛

2025-10-10     李雅惠     反饋
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姜中的姜辣素含有姜酚與姜烯酚等成分,有助於緩解體內發炎反應,對關節不適、肌肉酸痛及消化道健康均有正面影響。

減重醫師蕭捷健說明,番茄富含茄紅素,具有中和自由基的能力,能減緩氧化壓力對身體的傷害,對心血管、皮膚及攝護腺健康有潛在助益。研究顯示,若連續10至12周每天從番茄製品中攝取約16毫克茄紅素,皮膚對紫外線的泛紅反應會顯著降低,相當於為身體提供自然防曬效果。
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