越來越多的人腦出血過世！醫生苦勸：這4件事，再喜歡也要戒掉

這種生理反應雖然是自我保護的機制，但如果長時間暴露在寒冷的環境中，血管長期處於收縮狀態，可能會引發血管破裂、內出血等問題，嚴重時甚至導致腦出血。

因此，尤其是在冬季，應該儘量避免長時間暴露在冷風中 ，如果必須在戶外活動，最好穿上保暖的衣物，戴上帽子、圍巾，保護脖部和頭部免受寒冷的刺激。

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