不是迷信！霜降是「凶日」，提醒大家：無論多忙，4件事別犯忌諱

在節氣的輪迴里，霜降是一面鏡子。它照出的，不只是天氣的冷，更是每個人生活方式的真相。誰在熬夜、誰在暴食、誰在情緒內耗，這個節氣都看得一清二楚。身體不會埋怨，只會用更直接的方式回饋。

所以，當霜降來臨，與其恐懼它的「凶」，不如敬畏它的「實」。敬畏季節的力量，也是重新校準身體與自然關係的一次機會。也許我們真正該做的，只是放慢半步——穿件衣服、少一口辣炒、早一點睡、暖一份心。霜降走過，冬天才會溫柔以待。