血壓145/95發生了腦梗塞，為什麼160/100的人卻沒事？看完或許懂了

肢體無力

腦梗塞出現前，身體會出現肢體無力、麻木等症狀，這些症狀通常都是由於腦部血管受損引起的，如果這些症狀持續出現，就需要及時就醫。

記憶力減退

腦梗塞出現前，身體會出現言語不清、記憶力減退等症狀，這些症狀通常都是由於腦部血管受損引起的。

如何控制血壓，減少腦梗塞出現？

保持健康的飲食習慣

食物中含有的鈉會增加血壓，因此應該減少鹽的攝入量，同時多吃蔬菜水果、全穀物和低脂肪的蛋白質，如魚、豆類和雞肉等，有助於降低血壓。

保持適當的體重