容易腦梗塞！睡覺時經常「腿抽筋」預示血脂升高了，教你3招「快速降脂」防中風！

腿腳抽筋，是一件痛苦的事，很多人都有這樣的經歷，也覺得習以為常。若是，在晚上睡覺時經常出現抽筋的現象，尤其是經常在腿部、前腳或者腳趾的部分，那就要引起注意了，可能是血脂升高的表現。血脂的升高，會導致體內膽固醇代謝異常，堆積在肌肉部位，堆積過多，就會阻礙血液的流通，從而出現抽筋的現象。

第二，晚上睡覺，是否經常有節奏的打呼嚕，呼嚕聲忽高忽低?

打呼嚕，也是一種病，有人就為此不斷的尋常防止睡覺打呼嚕的偏方。然而，事實上，有些打呼嚕，其實就是由血脂升高導致的。如果和你同眠的人，睡覺時經常是有有節奏的打呼嚕，呼嚕聲還忽高忽低，甚至有時會讓你有一種聽起來斷氣的感覺，那就可能是血脂升高引起的，及時去醫院進行檢查治療，也許能緩解。

第三，是否經常感到睡不夠，嗜睡?