「一個柿子十副藥」，柿子的功效真如此神奇？吃柿子有哪些禁忌

2.潤腸通便

柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對於緩解便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用，另外柿子和柿餅都可作緩和滋養品，並有止血潤大便的作用，能緩和痔瘡腫痛，止痔瘡出血及直腸出血等。

3.止咳化痰

首先柿子有止咳化痰潤肺的作用，現在天氣比較乾燥，稍微不注意就容易出現嘴唇乾燥，痰多咳嗽的情況。柿子有清熱解毒的作用，可以幫助潤肺降肺火，改善咳嗽痰多的現象。經常咳嗽或痰多的人，吃完柿子後，會感覺整個胸口周圍都會舒服不少。