楊振寧的「長壽秘訣」,不在於運動,或與5點有關,值得學習借鑒

2023-04-12     游啊游     反饋
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老年人要想養生長壽,趁早戒掉這4個壞習慣!

1.經常憋尿

經常憋尿在無形之中也會造成人的壽命縮短,所以在出現尿意之後,應該及時排尿,如果經常憋尿的話,會增加膀胱的壓力,還會造成腎臟吸收尿液當中的有害物質,造成腎功能下降,增加身體的負擔。
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