高血壓預防腦出血，這4種食物不要碰，越吃會越嚴重

4、含酒精食物

有的食物加入白酒、黃酒或者啤酒，烹飪後酒香氣十足，能達到去腥提鮮的作用，但從食物安全性來看，加入酒精的食物不能經常吃，因為酒精就算有高溫烹飪揮發掉，但依然有刺激性。

除了增加肝臟代謝壓力，還會影響原本高血壓病情，在酒精刺激下血壓容易波動，而持續血壓不正常，會給大腦血管帶來傷害，需在控制血壓的過程中做到滴酒不沾，不要直接喝酒外含酒精食物也要忌口。