腦梗發生前，身體這3個部位可能會變硬，多留意這些變化

三、穿好衣服後不能急著站起

同樣的道理，醒來時是躺著的，穿衣服是坐著的，所以站起來也是需要血液慢慢調整好在全身的分布，再慢慢起立，不會導致血液分布不均，尤其都集中在頭部時，就很容易會導致腦梗。

總之，腦梗在發病前是有一定的徵兆的，尤其中老年高發人群，要時刻留意自己的身體的變化，對於一些異常變硬的位置，警惕腦梗的發生。為了預防腦梗，早晨起床時要注意一些細節，做動作要慢一些，這對有腦梗風險的人群會有很好的保護和預防作用。