【人老兩道坎，邁過就長壽】家中有老人的，一定要看看這5點！

5. 保持樂觀心態

每個人都是自然和社會面前的「傳感器」。如果你靠近太陽、群山、大海和鮮花，那麼你就會收到積極、開放和慷慨的信息，你的生活將充滿光明和正能量，你看起來會比實際年齡年輕。

另一方面，如果你身邊的人都是黑暗和沮喪的，你就會變得遲鈍和沮喪，對自己的生活感到無聊，每天都在這里或那裡受苦，疾病和衰老很快就會隨之而來。

因此，在你的日常生活中，要客觀、積極，客觀地看待周圍事物的變化，積極地面對你全新的生活。當你心情愉快時，你的身體就會健康。