買牙膏，建議這4種牙膏最好別買，很多家庭還在用，看看你家有嗎

從而產生一種叫做氟化氫的物質，這種物質具有腐蝕性，如果長期使用含氟牙膏，那麼很可能會使牙齒表面出現白斑。

這種白斑是一種不可逆的損傷，並且這種白斑很難治療，一旦出現了這種白斑就很難再去除。

所以，建議大家不要儘量少使用這種牙膏，如果要用的話也要控制使用的劑量。