6/11
下一頁
小米粥，究竟是降糖還是升糖？控血糖：2種主食，請撤下飯桌
6/11
所以說血糖飆升的話對身體影響非常大，一定要注重及時控制。尤其是飲食方面，有人指出小米粥攝入過多很容易升高血糖水平，但也有人表示小米粥有利於降血糖，那麼事實究竟如何呢？
首先了解小米的營養成分：
首先了解小米的營養成分：
呂純弘 • 14K次觀看
幸山輪 • 540次觀看
幸山輪 • 1K次觀看
花伊風 • 560次觀看
幸山輪 • 450次觀看
幸山輪 • 690次觀看
喬峰傳 • 280次觀看
花伊風 • 220次觀看
一條毛 • 100次觀看
幸山輪 • 340次觀看
幸山輪 • 130次觀看
幸山輪 • 120次觀看
呂純弘 • 330次觀看
游啊游 • 270次觀看
喬峰傳 • 270次觀看
幸山輪 • 130次觀看
幸山輪 • 160次觀看
幸山輪 • 490次觀看
幸山輪 • 10次觀看
幸山輪 • 30次觀看
幸山輪 • 50次觀看
幸山輪 • 110次觀看
花伊風 • 190次觀看