男性如果長期不飲酒，一段時間後，身體會出現5大變化，不妨了解

四、醒酒有哪些方法？

主動嘔吐可減少乙醇的繼續吸收。如發生嘔吐不止，應立即找來礦泉水喝一些，以免胃裡沒有東西而嘔出血來。嘔吐完後，不可立即進食，尤其是燒烤一類的食物。

唱歌、大聲說話或適當運動。一方面加快乙醇代謝為能量的過程，另一方面可以促進一部分乙醇或其代謝產物由汗液或肺排出。

酒後多喝一些白開水或純果汁。有研究發現一定酸甜比例的飲品有利於緩解醉酒症狀，同時也可以避免由飲酒過量造成的脫水。