胸口突然會「刺痛」幾秒，是犯心臟病了嗎？很多人都未搞清楚原因

起床太猛

人早上剛睜眼時，意識還沒完全清醒，此時如果突然坐起來或者馬上下地站立，對心血管的考驗是比較大的，很容易使心臟受傷。

排便太用力

有的便秘患者排便時，得很用力才能排出，而這樣很容易導致腹壓升高、血壓上升，進而會加大心臟負荷，從而誘發心肌梗死。

暴飲暴食

吃太多，尤其是吃得太油，很容易加重腸胃和心臟負擔。而一旦心臟的血液消耗大於供應，就很容易出現心肌缺血的情況，甚至心肌梗死。

劇烈運動

過於激烈的運動，可導致血壓突然升高、心率過快、心肌缺氧，更容易誘發心梗。