月經量偏少，說明子宮異常？提醒：想要排經血，女性需做好6件事

　　二、不吃生冷食物

　　很多女性即使在來月經期間也有吃生冷食物的習慣，這樣無非是在對子宮造成慢性的損害。

　　可能在年輕的時候不會出現明顯的不適症狀，但是隨著年齡的增長，月經就會慢慢的出現異常，比如顏色發黑、量少、痛經。

　　所以任何女性尤其是在來月經期間更要注意避免吃生冷的食物才能保養好子宮，以免子宮受損影響到身體的健康。