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2024年11月27日
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健康
為何人老了會有「老人味」?提醒:4個部位不必常洗,對健康無益
2023-05-23
開心果
反饋
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勤洗澡、勤換衣
老人尤其要注意個人衛生習慣,特別是容易油脂堆積的部位都要著重清洗,洗好後可以適度塗抹一些潤膚霜,調整皮膚水油分泌,貼身衣物也要更換清洗和暴曬。
室內通風
很多老人都有慢性疾病,因而需要長期吃藥,所以屋內總是會有很大的藥味,建議平時要注意多給臥室通風,幫助散味。
做好口腔清潔
老人上了年紀也不要忽略口腔健康,尤其要注意做好口腔清潔工作,餐後最好養成用鹽水漱口的習慣,不僅保護牙齒,還能減輕口腔異味,戴假牙的老人也要注意清洗自己的假牙。
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