99%的血栓無徵兆！警惕：手腳若出現這5個異樣，千萬別大意

5.肌肉痙攣

在一些情況下，血栓可能會導致手腳肌肉痙攣。這是因為血栓會影響血流，從而導致肌肉缺氧。缺氧的肌肉可能會突然抽搐。

血栓形成是一種常見的健康問題，但是它可以通過一些簡單的措施進行預防。以下是一些預防血栓形成的方法：

移動身體

久坐或久站可能導致血液流動緩慢，從而增加血栓的風險。為了預防血栓形成，您可以每小時起身活動一下，或者在工作間隙走一小段路。長時間的飛行或乘車旅行時，建議定期起身伸展四肢，活動肌肉，以保持血液流動。