綠茶是高血壓的「催化劑」？醫生呼籲：穩定血壓，「4水」請少喝

3.酒

老話常說：「酒是糧食精，越喝越年輕」，很多人都把酒當作一種日常生活當中的飲品。無論是在家還是在外面吃飯，洽談合作，都離不開酒的存在。

人體適當的喝酒確實有助於促進血液流通的存在。但是過量的飲酒的話，就會加大對人體干，髒細胞造成的損傷容易誘發酒精性肝硬化或酒精性肝炎，嚴重傷害身體健康。

對於高血壓患者來說，大家過量飲酒也會使自身的血管壁不斷的收縮，也會使自身的血壓波動增加，異常難以穩定，也極易誘發心血管疾病的問題。