炒菜時先放大蒜，會產生致癌物嗎？很多人或許做錯了，儘量改正

3.改善胃口下降

適當吃點大蒜還對人的胃口增強有利，很多人食欲不振、胃口下降。

在胃口變差的時候如果可以適當吃點大蒜，往往可以達到開胃的效果，裡面的豐富營養物質可以改善胃口，促進消化。

胃口得到改善，營養物質獲取量充足，健康才有保障。因此，在增強胃口的過程中，吃點大蒜也是不錯的選擇。